퇴근하고 집에 왔는데 진짜 너무 피곤해서 소파에 그냥 쓰러져버렸어요
아무 생각 없이 누워있다가 옆에 있는 거울에 비친 내 얼굴 보고 깜짝 놀랐네요
좁쌀여드름이 이마랑 볼에 또 올라왔더라구요ㅠㅠ
요즘 야근이 너무 많아서 그런지 피부가 계속 안 좋아지는 것 같아요
특히 턱이랑 이마 쪽에 좁쌀여드름이 자꾸 올라와서 스트레스 받고 있거든요
화장할 때도 울퉁불퉁해서 파운데이션이 잘 안 먹히고
회사에서도 마스크 벗기가 너무 부끄러웠어요
동료들은 피부 좋다고 하는데 저만 그런 건지
진짜 거울 볼 때마다 한숨만 나왔던 것 같아요
특히 생리 전에는 더 심해져서 턱 라인을 따라서
빨갛게 올라오는 염증성 여드름까지 생기더라구요
그래서 이번에는 정말 확실하게 해결해보자 싶어서
피부과에서 아그네스 레이저 받기로 했어요
주변에서 아그네스 레이저 효과 좋다고 해서 기대 많이 했거든요
첫 번째 아그네스 레이저 시술 받을 때는 진짜 아팠어요
바늘로 하나하나 찌르는 느낌이라서 눈물이 막 나더라구요
그래도 효과 있을 거라고 생각하고 참았죠
시술 받고 일주일 정도는 확실히 여드름이 가라앉는 느낌이었어요
피지 분비도 줄어든 것 같고 피부 톤도 좀 밝아진 것 같았거든요
근데 2주 정도 지나니까 또 올라오기 시작하는 거예요
결국 한 달에 한 번씩 총 3번 아그네스 레이저 받았는데
받을 때만 좋아지고 시간 지나면 또 원래대로 돌아왔어요
비용도 한 번에 20만원씩이라 부담스러웠고요
세 번째 시술 끝나고 나서도 효과가 지속이 안 되니까
담당 의사 선생님이 더 받아보라고 권유하시더라구요
그래서 두 달 간격으로 세 번 더 아그네스 레이저 받았어요
네 번째 아그네스 레이저 받을 때는 좀 덜 아팠는데
그만큼 효과도 덜한 느낌이었어요
다섯 번째랑 여섯 번째도 마찬가지였구요
총 여섯 번의 아그네스 레이저 시술을 받았는데
솔직히 기대했던 만큼의 효과는 없었던 것 같아요
일시적으로는 좋아져도 근본적인 해결은 안 되더라구요
게다가 시술 후에는 피부가 너무 예민해져서
평소 쓰던 화장품도 따갑고 자극적으로 느껴지더라구요
회복 기간도 일주일은 걸려서 일상생활도 불편했어요
그때쯤 유튜브에서 장 건강이 피부에 미치는 영향에 대한
영상을 우연히 보게 됐어요
장내 환경이 안 좋으면 독소가 쌓여서 피부로 나타난다고 하더라구요
생각해보니 제가 변비도 심하고 소화도 잘 안 되는 편이었거든요
야근하면서 인스턴트 음식만 먹고 물도 잘 안 마셨으니까요
그래서 장 건강부터 챙겨보자는 마음으로 유산균 찾아보기 시작했어요
처음엔 일반 유산균 먹었는데 별 효과가 없었어요
그러다가 자생유산균이라는 걸 알게 됐는데
피부에 좋은 성분들이 같이 들어있다고 하더라구요
판토텐산이랑 아연, 세라마이드, 나이아신 이런 성분들이
피부 재생이랑 보습에 도움 된다고 해서 관심이 갔어요
특히 비건 유산균이라서 속도 편하고 흡수도 잘 된다고 하더라구요
미국에서 1등 하는 레시피랑 비슷하게 만들었다고 하는데
임상시험도 거쳤다고 해서 믿음이 갔어요
아무래도 먹는 거니까 검증된 걸로 먹어야겠다 싶었거든요
자생유산균 먹기 시작하고 2주 정도 지났을 때부터
확실히 변화가 느껴지기 시작했어요
일단 아침에 일어났을 때 얼굴이 덜 붓고
피지 분비도 줄어든 느낌이었거든요
한 달 정도 꾸준히 먹으니까 새로운 여드름이 거의 안 올라왔어요
있던 자국들도 점점 옅어지고 피부 톤도 밝아지더라구요
무엇보다 장 활동이 좋아져서 화장실도 규칙적으로 가게 됐고요
지금은 3개월째 먹고 있는데 피부 상태가 정말 많이 좋아졌어요
아그네스 레이저 받을 때보다 오히려 더 효과적인 것 같아요
주변에서도 피부 좋아졌다고 뭐 했냐고 물어보더라구요
이제는 민감했던 피부도 많이 진정되고
화장품 바를 때도 자극 없이 잘 흡수돼요
좁쌀여드름도 거의 없어져서 맨얼굴로 다니는 게 편해졌어요
다음엔 제가 먹고 있는 자생유산균 구체적인 후기랑
피부 관리 루틴에 대해서도 자세히 공유해볼게요
같은 고민 있으신 분들께 도움이 되었으면 좋겠네요
